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ALETRIA

Aletria vegan pronta a servir, decorada com linhas diagonais de canela, com colheres e guardanapo ao lado.

A nossa versão da típica aletria tradicional de Natal é um doce fácil, festivo e irresistivelmente reconfortante. Feita com leite de soja, um toque de curcuma para a cor e o nível certo de doçura.

Olá a todxs, aqui é a Rita. Ainda agora entrámos em novembro, mas aqui em casa já estamos em pleno modo festivo. Este fim de semana até montámos a árvore de Natal e tudo! Até podia dizer-vos que foi influência desta aletria, cuja receita escrevemos e fotografámos há poucos dias, mas não. Somos assim todos os anos, com ou sem aletria no frigorífico. Mas deixem-me admitir: montar a árvore de Natal e logo a seguir comer um pratinho de aletria foi o lanche perfeito para inaugurar oficialmente a época natalícia.

E esta receita? Vamos aos óbvios, primeiro? É vegan. O que significa que não leva nem leite de vaca nem gemas de ovo. “Ah, mas como assim, como é que isso funciona?” Funciona, e muito bem! Com leite de soja, tão cremoso e rico quanto o leite de vaca, e com um pouquinho de amido de milho no final para deixar a mistura super sedosa, macia na língua. Para adquirir aquele tom amarelo característico, uma pitada de curcuma em pó. Não afeta em nada o sabor e resolve a questão da palidez na perfeição. Que ninguém quer uma aletria pálida.

É simples de preparar, fica pronta em 15 minutos e, embora seja uma versão com menos açúcar que a tradicional, é doce o suficiente para dar aquela dose de dopamina satisfatória! Pelo menos para nós, que já temos o paladar treinado há muitos anos para não procurar mais açúcar do que o necessário. A boa notícia para os mais gulosos é que podem duplicar a quantidade de açúcar na receita se o objetivo for mesmo mergulhar num pequeno coma induzido por doces em plena época festiva. E sem açúcar? Também dá, se triturarem o leite de soja com umas seis tâmaras medjoul descaroçadas antes de o juntarem à panela.

Esta receita reúne tudo o que se quer num menu de Natal: é deliciosa, fácil e indiscutivelmente tradicional.

Vista de cima dos ingredientes para aletria vegan: novelos de massa, limões, pau de canela, curcuma, açúcar, manteiga vegetal e leite de soja.
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Detalhe da aletria vegan a cozinhar num tacho, com uma espátula a envolver a mistura cremosa e dourada.
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Vista de cima da aletria vegan a ser decorada com canela, com uma mão tatuada a traçar linhas diagonais sobre a superfície.
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Vista lateral da aletria vegan servida num prato, decorada com um padrão de canela em grelha.
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Aletria vegan pronta a servir, decorada com linhas diagonais de canela, com colheres e guardanapo ao lado.
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Close-up da aletria vegan, a destacar o brilho dos fios de massa e as linhas diagonais de canela.
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Fatia de aletria vegan num pratinho branco com uma colher, com o resto da sobremesa e a canela em segundo plano.
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Detalhe da aletria vegan num prato de servir com uma espátula, a mostrar a textura cremosa e o padrão de canela por cima.
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Close-up de uma fatia cremosa de aletria vegan, a mostrar a textura e a decoração de canela, servida num prato branco.
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Fatia de aletria vegan parcialmente comida num prato branco com uma colher, a mostrar a textura cremosa e a cobertura de canela.
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Petals
Aletria
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8 porções
15 minutos
Ingredientes
  • 4 chávenas (1 litro) de leite de soja
  • ⅓ de chávena (65 g) de açúcar amarelo (ou até ⅔ de chávena para uma versão mais doce)
  • Casca de ½ limão
  • 1 pau de canela
  • Sementes de ½ vagem de baunilha
  • 1 colher de sopa bem cheia de manteiga vegetal sem sal
  • 150 g de aletria em novelos
  • 1 colher de sopa de amido de milho (maizena)
  • ¼ de colher de chá de curcuma em pó
  • Canela em pó q.b.

Instruções

Começar por preparar e medir todos os ingredientes. Vai melhorar a vossa dinâmica na cozinha.

  1. Colocar o leite, o açúcar, a casca de limão, o pau de canela, a baunilha e a manteiga vegetal numa panela larga sobre lume médio–alto.
  2. Deixar levantar fervura, mexendo constantemente para ajudar a dissolver o açúcar.
  3. Quebrar grosseiramente os novelos de aletria com as mãos antes de juntar à panela com o leite de soja a ferver.
  4. Cozer a massa em lume médio–brando durante 4–5 minutos, mexendo com frequência.
  5. Quando a massa estiver cozida, desligar o lume temporariamente. Juntar a mistura de amido de milho, curcuma e água, mexendo rápida e constantemente para incorporar.
  6. Ligar novamente o fogão em lume brando e aquecer gentilmente até a mistura engrossar ligeiramente. O resultado deve ser uma aletria cremosa e fluida, não seca nem espessa, fácil de verter e espalhar numa travessa ou prato.
  7. Retirar do lume e "pescar" as cascas de limão e pau de canela.
  8. Transferir a aletria para uma travessa ou prato de servir, espalhando para garantir uma espessura uniforme e nivelada.
  9. Polvilhar canela sobre a aletria, fazendo, se desejado, um desenho ou padrão.
  10. Refrigerar antes de servir.
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